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エンパナーダ風

エンパナーダ風

材料(4人分)  1人当たり 209.0kcal

牛ひき肉・・・150g
玉ねぎ・・・1/2個
にんじん・・・1/2本
ゆで卵・・・1個
餃子の皮・・・16枚
塩・こしょう・・・少々
クミン・・・小さじ1/2
オリーブオイル・・・小さじ2
揚げ油・・・適量


■POINT・ひとこと
チリの代表的料理「エンパナーダ」を餃子の皮を使って作りました!
ひき肉のジューシー感をクミンが引き立てていて、食欲をそそる一品です。
ボリューム満点のおかずです。
クミンが苦手な方は、カレー粉を使っても◎

エンパナーダ風